Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 01

Долгий сон

Здравствуйте, сейчас я учусь и с понедельника по пятницу сплю по 7 часов. Иногда удаётся поспать 1 час днём. В итоге иногда получается 8 часов. Потом в выходные я сплю 10-12 часов. Нормально ли это?
Гемоглобин у меня в норме. После сна 11-12 часов чувствую себя нормально. Спать ложусь не позже 23:00

Пользователь

70 #1

Ответы

👍
0
👎 0

Здравствуйте. Если вы недостаточно спите на неделе, то, что вы отсыпаетесь в выходные, закономерно. Если возможно, увеличьте продолжительность ночного сна на неделе хотя бы на один час.


Задать свой вопрос кардиологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Выпадение волос, синяки под глазами, низкий гемоглобин, иммунитет   2 ответа

Здравствуйте! Началось всё в середине октября... У меня начали выпадать волосы (сколько пример выпадает, я сказать не могу, но ванна забивалась моими волосами!). Сейчас они также выпадают, только ванну не забивают, может потому, что я привыкла "ловить" их раньше или, они более умеренно стали выпадать. Далее в следующем месяце в первый день менструации…
20 дек 2017 20:55
 
👍
0
👎

Ребенок плохо спит, понижен гемоглобин   3 ответа

Здравствуйте, девочке 1 год, по ночам не очень хорошо спит и гемоглобин чуть ниже нормы назначили церебровит кидс
24 янв 2018 19:44
 
👍
0
👎

Ребенок плохо ест и много спит   3 ответа

дочка(10 дней)сегодня плохо ест и по долгу спит,спит по 2 часа а ест по 5 минут потом засыпает на груди и когда теряет ищет грудь я даю она просто её опять выплевывает,и спит.Переживаю как бы она не была голодной,это за все дни ваервые такое. анализ крови сегодня сдавали анализ хороший,немного гемоглобин низкий(160)врач сказал что до месяца подождать и пересдать.
2 ноя 2019 19:08
 
👍
0
👎

Как действовать?   2 ответа

Здравствуйте. Доктор, у меня жена беременная, 37 недель. Половину беременности анализы не очень хорошие, чувствует себя постоянно разбитой, все болит, дышать тяжело, спит полу-сидя. Целыми днями хочет спать, хотя всегда была очень активной. Вот сейчас с женской консультации пришли анализы, я приложу здесь результаты. Терапевт сказала что ничего серьёзного…
26 дек 2019 19:53
 
👍
0
👎

Насколько это опасно?   2 ответа

Здравствуйте, Сын родился с ГБН (мама 1+ кровь, папа 3+, ребёнок родился с третьей отрицательной гр. Кр.) 2680гр. При рождении гемоглобин был 212, на 4е сутки 165. Билирубин при рождении 60, при выписке 138. лежали в больнице 8 суток из лечения только светолечение в первые 5суток. Рожала в другом городе, при выписке сказали наблюдать за гемоглобином.…
22 июл 2020 23:21
 

Читайте также

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.

Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле

Откуда берутся жировые ловушки и как от них избавиться? Эффективные способы коррекции проблемных зон — в нашей статье.