Уход за ногами с помощью домашних скрабов

Домашние скрабы для ног помогут вернуть коже прежнюю гладкость и здоровый внешний вид. Средства, если выбрать подходящий рецепт и правильно их приготовить, обеспечивают качественное механическое очищение дермы. То, что нужно, учитывая те неблагоприятные внешние факторы, которые «испытывают» на себе ноги — возрастные изменения, повышенные нагрузки на конечности, несоблюдение правил личной гигиены, неправильный уход, ношение неудобной обуви. В домашнем уходе за ногами вы можете использовать самые разные скрабы.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Здоровье и красота ступней: чем будут полезны скрабы?

Многие внешние факторы оказывают негативное влияние на здоровье кожи ног — без должного ухода ступни грубеют, шелушатся, на покровах появляются мозоли, натоптыши и трещинки. Все это не лучшим образом сказывается и на красоте ног. Чтобы восстановить кожу на ступнях, нужно действовать комплексно — подобрать «правильную» обувь, нормализовать режим питания, начать пользоваться уходовыми средствами. Большое значение будут иметь и регулярные процедуры пилинга — механического очищения покровов.

Уход за кожей ног со скрабами оказывает такой эффект на состояние кожи:

• Средство, благодаря наличию в составе абразивных частиц, убирает с поверхности эпидермиса омертвевшие клетки — ускоряется регенерация кожи, компоненты в питательных кремах быстрее проникают к клеткам.
• Обработка кожи скрабом позволяет снять усталость после долгого дня на ногах.
• Активизируется кровообращение в конечностях, что значительно усиливает защитные свойства покровов — они будут более устойчивы к негативному действию инфекций и бактерий.
• Процедура пилинга станет отличной профилактикой вросших волос на ногах.

Использование скрабов для ног должно носить регулярный характер — только тогда к коже вернутся красота и здоровый внешний вид.

Уход за ногами: когда пилинг противопоказан?

Несмотря на тот положительный эффект, что оказывают на кожу ног домашние скрабы, процедура пилинга имеет ряд противопоказаний. Абразивные частицы в составе средства иногда могут оказывать слишком агрессивное воздействие на покровы.

Отложите на некоторое время уход за кожей ног со скрабами или вообще откажитесь от этого способа очищения кожи в следующих случаях:

• варикозная болезнь;
• дерматологические заболевания;
• наличие отеков, открытых ран и травм;
• наличие глубоких трещинок на коже;
• близкое расположение кровеносных капилляров к поверхности покровов.

Для приготовления домашних составов используйте только те ингредиенты, на которые у вас нет аллергии! Перед проведением пилинга не помешает провести экспресс-тест на чувствительность дермы — немного приготовленного скраба нанесите на кожу и подождите пару часов, чтобы убедиться в отсутствии появления зуда или раздражения.

Уход за кожей ног: правила проведения пилинга

Уход за ногами с помощью очищающих скрабов проходит в несколько этапов. Если соблюдать все правила, положительный эффект от пилинга вы заметите быстрее:

• На подготовительном этапе вы распариваете ступни — так активные вещества в составе средства будут «работать» гораздо действеннее. Опустите ноги в емкость с горячей водой на 10 мин. Сюда же можно добавить травяной отвар (кора дуба, ромашка, календула), морскую соль или 5-10 кап эфирного масла (апельсин, лимон, герань, розмарин, пихта, сосна).
• На влажные ноги потом наносится приготовленный скраб. Втирайте средство мягкими движениями, массируя всю поверхность ступней и голени. Некоторые составы подразумевают выдержку на коже на протяжении определенного времени.
• Остатки средства с кожи можно снимать той же водой, где вы распаривали ноги. Затем оботрите их полотенцем и нанесите любимый крем.

Процедуру пилинга лучше проводить перед сном — ноги отдохнут, а клетки кожи успеют впитать в себя все полезные вещества. Регулярность проведения процедуры для ухода за ступнями будет зависеть от их состояния — достаточно будет 1-2 раза в неделю обрабатывать покровы выбранным скрабом.

Рецепты эффективных скрабов для ног

Для ухода за ногами вы будете брать только натуральные компоненты. А раз никакой «химии» в составе не будет, средство долго не хранится. Готовьте скраб на 1 процедуру — непосредственно перед проведением пилинга.

Для ухода за кожей ног эффективны следующие рецепты скрабов:

• Отшелушивание мертвых клеток, снятие усталости и отечности ног

Смешайте тростниковый сахар и оливковое масло — в пропорции 2:1. Компоненты тщательно перемешайте и обработайте им ступни, оставив потом на покровах на 5-10 мин.

• Освежающий и тонизирующий эффект, устранение шелушений

Смешайте 3 ст. л коричневого сахара, 1 ч. л оливкового масла (можно заменить миндальным), 5 ст. л любого жирного крема для ног, 1 ч. л лимонного сока. Состав наносится на распаренную кожу и выдерживается 10-15 мин.

• Уход за огрубевшей кожей ног, активное отшелушивание мертвых клеток

Вам потребуются следующие ингредиенты — коричневый сахар, натуральный молотый кофе, какао-порошок. Смешайте компоненты в равных пропорциях и добавьте к смеси по 0,5 ч. л перемолотого в порошок мускатного ореха, свежего имбиря. Состав разведите до нужной консистенции оливковым маслом — потребуется 2-3 ст. л. Скраб наносится на кожу и выдерживается 10-15 мин.

• Снятие отеков, устранение неприятного запаха, освежающий эффект

Возьмите 1 крупный лимон, измельчите его прямо с кожурой и косточками в блендере. В получившуюся кашицу добавьте 50 г коричневого сахара — все перемешайте. К скрабу добавьте 2-3 кап эфирного масла мяты.

• Красота ног — избавление от натоптышей и «застаревших» мозолей

Возьмите крупный помидор, обдайте его кипятком и снимите с него кожицу. Мякоть овоща растолките вилкой. К массе добавьте 1 ст. л морской соли — все тщательно перемешайте. Состав после массажа ступней не держите долго на коже — достаточно будет 5 мин.

• Активное смягчение огрубевшей кожи

Смешайте следующие компоненты — 3-4 ст. л морской соли, 1 ст. л натурального яблочного уксуса и 1 ст. л жидкого цветочного меда. Скраб после обработки кожи можно сразу смывать.

• Устранение неприятного запаха, восстановление кожи, тонизирующий эффект

В емкость поместите 3 ст. л молотого кофе, 1 ч. л перемолотой высушенной гвоздики, 1 ст. л морской соли без добавок и отдушек. Все компоненты перемешайте. Чтобы получить средство нужно консистенции, состав разведите оливковым маслом.

• Смягчение огрубевших участков кожи, устранение шелушений

Возьмите 50 г кофейной гущи, оставшейся после заваривания напитка, и 50 г нежирной сметаны. Ингредиенты перемешайте, добавьте 10 г апельсиновой цедры (можно заменить лимонной), 5 кап эфирного масла липы.

Домашние составы для пилинга ног, если правильно подобран рецепт, при регулярном использовании устранят имеющиеся эстетические проблемы.