Тренинги личностного роста

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Тренинги, посвященные личностному росту, появились в 60-х годах ХХ века в Техасе. За небольшое время автор тренинга сулил участникам превратиться в лидеров, даже если прежде они всегда были среди отстающих, причем в последних рядах. Тренинг приобрел большую популярность. Теперь подобных тренингов видимо-невидимо и у нас, на любой вкус и кошелек. И они все так же пользуются спросом. Чем же тренинги личностного роста притягивают к себе тысячи людей?

Плюсы тренингов личностного роста

Если человек нашел качественную организацию, профессионального тренера, сам осознает свои цели, и тренинг им будет соответствовать, польза от таких тренингов, безусловно, есть.

  • В основном они помогают решить человеку конкретные проблемы, овладеть или развить конкретное умение либо качество.
  • Человек осознает свои слабые места, понимает, над чем ему нужно работать (умение ставить и добиваться цели, контроль эмоционального состояния, повышение самооценки и т.д.) и получает четкую программу действий для достижения максимального эффекта, успеха.
  • Происходит обновление мировоззрения, человек начинает верить в свои силы, жизнь становится более гармоничной из-за осознания своих «блоков», ошибок. Он вникает в психологию отношений между людьми, что помогает ему общаться и налаживать связи в социуме.

Все это в случае, если тренинг действительно ведет человек, которые искренне хочет помочь другим людям, а не только заработать на этом быстрые деньги. В последнем случае так называемые тренинги личностного роста несут в себе большую опасность.

Поиск тренинга

Часто к тренингам обращаются люди с большим количеством проблем (в меньшей степени те, кому «просто любопытно»). В этом случае психология человека такова: если он не может справиться самостоятельно, ищет помощи у других. Для него тренинг — спасительная соломинка, за которую он хватаются, вместо того чтобы сначала изучить. К чему это может привести, и как не попасть на прием к шарлатанам?

  • Прежде всего, нужно узнать как можно больше информации о тренинге и его авторах/организаторах. Человек имеет право запросить у компании/тренера дипломы и лицензии. Если компания N не может их предоставить, то нет и никаких гарантий, что тренинг будет проведен качественно.
  • Больше доверия вызывают тренинги, организованные при научных (или учебных) заведениях. Им не за чем терять свою репутацию. Не секрет, что зачастую люди, попавшие на крючок к мошенникам, лишаются не только материальных ценностей (деньги, имущество), но и здоровья и душевного покоя.
  • Важно, чтобы программа тренинга была четко прописана, иначе тренер снимает с себя всякую ответственность за происходящее и за результат.
  • Действенной проверкой являются отзывы в интернете. Вбив в строку поиска название организации, тренинга, имя тренера, можно найти очень много информации: программа тренинга, жестокое отношение или непрофессионализм тренера либо, напротив, рассказ о высоком уровне занятий. Надо лишь уделить этому побольше времени, чтобы отделить зерна от плевел, так как часть отзывов в сети пишется на заказ.
  • Нередки случаи, когда после долгого хождения по всевозможным тренингам, человек осознает, что он потратил время и немалые деньги впустую, что все «тренеры» говорят одни и те же очевидные фразы, бросаясь терминами «психология развития», «рост личности». Поэтому прежде чем идти на тренинг личностного роста, следует поговорить с близкими людьми, возможно, общение по душам — то, чего не хватало для внутренней гармонии.

Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 27.12.2015 18:45, обновлено 13.12.2019 11:42
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как улучшить память
Стрессы, несбалансированное питание, постоянный недосып и пассивный образ жизни — все это сказывается не только на состоянии желудка, тела, кожи, но и на способности хранить воспоминания…
Тренинги по саморазвитию: стоит ли тратить на них время и деньги?
Многие ли из нас довольны собой — своей внешностью, памятью, поведением, своими отношениями с окружающими? Вероятнее всего, полностью удовлетворенных не найдется. Даже если кто-то жизнерадостно и с напором утверждает, что у него все превосходно и он всем доволен, это, вероятнее всего, обман (или самообман).
Зарядка для мозга: тренируем память
Наша память - явление загадочное и до конца не изученное. То мы не можем найти документы в своем доме, то забываем о предстоящей встрече, то возвращаемся домой, чтобы проверить утюг. Память, как хрупкий механизм, может дать сбой по двум причинам: переутомилась или устала от однообразия.
Как найти время на саморазвитие
Что такое саморазвитие и зачем оно нужно. Как избавиться от привычки тратить время на пустяки и вместо этого заняться развитием своих способностей.
Как прокачать мозг: 5 советов
Помочь вам использовать ресурсы мозга на все 100% смогут пять простых советов. Они сделают вашу работу эффективней и приятней.