Продолжение. Начало читайте здесь.
Слишком большая любовь к солнцу
Если кожа имеет ярко-розовую окраску, болезненна, а вы ощущаете умеренный дискомфорт при прикосновении к ней, то, скорее всего — у вас первая степень ожога. Если к вышеописанной симптоматике добавляются пузыри — у вас ожог 1–2 степени. В таких случаях надо принять прохладный душ — он на время снимет неприятные ощущения и заодно охладит нагретые ткани. Для уменьшения болевых ощущений примите внутрь анальгетик: Баралгин, Темпалгин. Вместо анальгетиков можно принять противовоспалительные препараты, если у вас нет противопоказаний: Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен, Кетанов.
Затем на кожу надо нанести одно из антиожоговых средств первой помощи, которые можно купить в любой аптеке. Наиболее эффективным считается комплексный аэрозольный препарат Олазоль: в его состав входят анестезин, снимающий боль, антибиотик левомицетин, предупреждающий развитие инфекции (при наличии поврежденной ткани это, к сожалению, возможно), и облепиховое масло, обладающее регенерирующим действием. Неоспоримым преимуществом Олазоля является то, что после распыления он образует легкую пену, не травмируя поврежденные ткани и не препятствуя доступу кислорода к ним.
Для предотвращения возможного инфицирования обожженной кожи ее можно обработать раствором хлоргексидина. Наносите препарат в виде аппликаций, поверхностно, не протирайте им кожу — она и так травмирована. В тех же целях можно использовать мази и кремы, содержащие сульфат серебра и обладающие, помимо антисептического действия, хорошими заживляющими свойствами.
Для ускорения эпителизации можно воспользоваться кремами или мазями, в состав которых входит пантенол (витамин В5): Пантенол-Д, Бепантен. Очень эффективны в этих случаях мази и эмульсии, содержащие гормональный (кортикостероиды) компонент, например — Адвантан. Этот препарат хорош тем, что кортикостероид, содержащийся в них, обладает высокой эффективностью с минимальным риском системного действия. Адвантан разрешен к применению у детей 6-месячного возраста. Применять Адвантан рекомендуется 1 раз в сутки, лучше на ночь. Однако прежде чем пользоваться этим препаратом, посоветуйтесь с врачом. К нему же следует обратиться в случае неэффективности принятых мер.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЧто делать дальше?
— В течение 3-х дней носите свободную легкую одежду, не травмирующую кожу и позволяющую ей «дышать». На пляже лучше находиться в тени до тех пор, пока не исчезнут проявления ожога. В противном случае вы рискуете усугубить ситуацию.
— Следующим шагом к выздоровлению будет уход за пересушенной кожей. В силу полученного термического воздействия ее верхние слои теряют липидную мантию, клетки обезвоживаются, пересыхают и кожа начинает активно шелушиться. Этот процесс естественен, но предупредить дальнейшую потерю влаги вы просто обязаны. С момента получения ожога вам надо выпивать не меньше 2 л воды в день, в дополнение к обычной норме. Для ухода за кожей вам понадобятся увлажняющие и питательные косметические средства. Лучше, если они будут в форме эмульсии, флюида или геля, что обеспечит их легкое проникновение в верхние слои кожи, подвергшиеся наибольшему солнечному излучению. В состав этих средств должна входить гиалуроновая кислота — прекрасное гидратирующее средство, позволяющее удерживать воду в глубоких слоях кожи. Экстракты и выжимки тропических фруктов — гуавы, папайи, авокадо — содержат витамины, А и Е, способствующие ускоренной регенерации ткани, витамин С стимулирует рост коллагена, сок алоэ — местный иммунитет.
— Прекрасным охлаждающим веществом является ментол, и если вам попадется косметический препарат, содержащий этот компонент, можете смело покупать его. Такие продукты надо использовать именно в реабилитационный период, они снимают ощущение жара и предупреждают перегрев верхних слоев кожи и усиливают проникновение к ним действующих веществ, давая возможность сохранить влагу.
— Не используйте густые и жирные кремы, они образуют плотную жировую пленку, а под воздействием интенсивного солнечного облучения она пересыхает и оказывает негативное воздействие на эпидермис.
— Не забывайте почаще принимать прохладные ванны с экстрактами череды, крапивы, фенхеля — они послужат дополнительным источником влаги и питания для кожи.
— Самое главное в лечении ожогов — профилактика: не забывайте о ней и не злоупотребляйте пребыванием на солнце, даже если вы так соскучились по нему!
