Половина взрослого населения планеты страдает от перхоти или хотя бы раз в жизни переживала период «снега на плечах», когда достаточно было провести рукой по волосам, чтобы на одежду сыпались мелкие белесые чешуйки. У одних людей перхоть представляет собой мелкие частицы-чешуйки, у других — это целые пласты кожи размером с ноготь мизинца, которые отслаиваются при расчесывании, у третьих перхоть образует целые области шелушения, распространяющиеся на шею.
MedAboutMe разбирался, что такое перхоть и когда следует посетить дерматолога, чтобы справиться с нею.
Что такое перхоть?
Собственно перхоть – это отмершие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи). В норме человек (и окружающие) не замечают перхоти. У здорового человека для обновления клеток кожи головы требуется примерно 30 дней – за это время созревают новые клетки, которые постепенно замещают собой старые, отмершие. Если смена клеток происходит с указанной скоростью, то мы не замечаем ее. Если же вместо месяца «линька» головы проходит за 2-7 дней, то выражается это в виде перхоти.
Возможные причины перхоти у здорового человека
Увеличение количества отмерших клеток и изменение цикла их обновления может быть вызвано неподходящим шампунем, использованием слишком агрессивных средств при химической обработке волос (завивка или окрашивание), перепадами температур, сильным стрессом и даже неправильным питанием. Поход к трихологу или к дерматологу развеет сомнения в причинах перхоти.
Нередко перхоть является результатом дисбаланса микрофлоры, обитающей на коже головы. Основным виновником перхоти считается грибок Malassezia globosa, который обитает на коже черепа. Он вызывает раздражение на коже, ускоряя процессы обновления клеток.
А в 2016 году китайские ученые из Shanghai Jiao Tong University выдвинули предположение, что причиной перхоти являются вовсе не грибы, а бактерии. Точнее, представители двух родов – Propionibacterium и Staphylococcus. Исследователи даже назвали пропионобактерий и стафилококков «инь и янь здоровых волос». По их словам, когда эти микроорганизмы сдерживают друг друга, можно сказать, нейтрализуют – у человека нет перхоти. Но стоит кому-то одному из них взять верх – бактериальный баланс нарушается и появляется перхоть. Вывод ученые делают следующий: возможно, что именно в регуляции бактериального баланса кроется секрет быстрого и эффективного лечения перхоти.
Перхоть как симптом болезни
Но бывает, что перхоть – это симптом целого ряда кожных заболеваний, при которых нарушается работа сальных желез и скорость обновления клеток эпидермиса, а также происходит патологическое размножение микроорганизмов. Например, если вязкость секрета, который они вырабатывают, повышается, то развивается дефицит кожного сала из-за затруднения прохождения его по протокам железы. Тогда кожа становится сухой, а волосы – ломкими, секущимися.
Врачи выделяют следующие заболевания, при которых образуется перхоть:
- Себорейный дерматит
До конца причины этого заболевания не известны. Предполагается, что грибок Malassezia globosa, о котором мы уже упоминали, играет в его развитии не последнюю роль. При себорейном дерматите больной страдает от зуда и перхоти, вдоль линии волос образуются жирные желтоватые чешуйки. При тяжелом течении болезни подмышками, в области ушей, на носу, в носогубных складках начинают образовываться желто-красные папулы. Нередко к ним присоединяется блефарит. Волосы при этом не выпадают.
- Себорейный кератоз
Это доброкачественная опухоль поверхностного слоя эпидермиса, проявляющаяся сначала в виде желтых пятен, а потом в виде плоских образований с коричневыми чешуйками сверху.
- Псориаз
Это аутоиммунная патология, причины которой до сих пор остаются не до конца изученными. При псориазе иммунные клетки атакуют клетки собственного тела, становясь причиной воспаления. Легкие формы болезни проявляются ярко-розовыми образованиями на теле и в области роста волос. Очаги нередко покрыты белесоватыми чешуйками, нередко они сливаются, образуя обширные псориатические бляшки.
Средства от перхоти
Практика показывает, что большинство средств против перхоти с противогрибковым действующим веществом (чаще всего это кетоконазол) довольно мало эффективны. Неплохой эффект дают сульфаниламиды, которые тоже предотвращают размножение грибка, но постоянный прием антибиотика не является идеальным выходом из ситуации. Возможно, решением станет узкоспецифичный препарат, нацеленный на конкретные ферменты грибка Malassezia – и такие разработки уже ведутся.
В середине 2010-х годов стала набирать популярность идея о полном отказе от шампуней, эта форма ухода за волосами получила название «no-poo». Активным приверженцем «no-poo» выступала Ким Кардашьян, которая, правда, голову все-таки мыла, но раз в 5 дней. Идея запрета на шампунь заключалась в том, чтобы не использовать моющие средства, а наносить на волосы натуральные альтернативные вещества. И такие вещества – натуральные масла, например – будут оставаться на волосах, создавая им защиту от внешних воздействий.
Однако специалисты с данной теорией не согласны. Кожу головы необходимо регулярно очищать от грязи, высохшего пота, отмерших клеток кожи и кожного сала. Без такой очистки при помощи моющих средств значительно повышается риск развития бактериальных и грибковых инфекций, раздражений, шелушения и высыпания прыщей.
Следует также оценить, достаточно ли витаминов и микроэлементов в обычном рационе питания. Лучше ограничить долю соленых, острых и консервированных блюд, а также сладкого и мучного. Крайне желательно отказаться от курения и минимизировать потребление алкоголя.
Выводы
Перхоть может быть как признаком дисбаланса микрофлоры кожи головы или иных отклонений от нормы в питании, гигиене и применении уходовых средств, так и симптомом некоторых кожных болезней. Поэтому при перхоти, которая не исчезает при корректировке питания и смене шампуня, следует обратиться к дерматологу, чтобы выяснить ее причину и пройти лечение.
