Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста играет огромную роль в формировании здоровья ребёнка. Важно с малых лет приучать его к здоровому образу жизни, активности, которая является неизменной составляющей формирующейся личности. Как говорит доктор Комаровский: «Дети должны быть худыми и с шилом в попе». Какие игры можно предложить малышу детсадовского возраста?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениДогони мяч
Эта игра совершенствует бег, повышает настроение, поощряет самостоятельность. Все, что для этого нужно, – обычный мяч. Взрослый бросает его в разных направлениях, а ребёнок должен побежать за ним и догнать, но не сразу, а на счёт «три».
Удочка
Для этой развивающей подвижной игры понадобится скакалка. С её помощью можно научить ребёнка правильно подпрыгивать. Если нет скакалки, можно взять верёвку и зафиксировать на одном конце небольшой и мягкий грузик. Задача взрослого – крутить верёвку, а ребёнок должен её перепрыгнуть.
Найди дерево
В эту игру можно поиграть с ребёнком в парке, а заодно закрепить названия деревьев. Задача взрослого – произносить названия деревьев, а задача малыша – перебегать от одного к другому. При желании можно ввести систему поощрений и штрафов.
Летает-не летает
Во что поиграть с ребёнком для развития внимания и сообразительности? В игру «летает-не летает». Взрослый перечисляет самые разные предметы, названия животных, насекомых и птиц, например, стрекоза, лисица, воздушный шарик, апельсин, воробей. В момент названия летающего предмета ребёнок должен поднять руки и выполнить ими взмахи вверх-вниз.
Кто где живёт
Выбирая подвижные игры и упражнения в развитии ребёнка, стоит обратить внимание на эту игру, которая развивает ловкость, быстроту, а ещё внимание. Начинается она с указания взрослого, который бросает мяч ребёнку с одним из трёх слов: земля, вода или воздух. Ребёнок должен вернуть мяч обратно, назвав при этом животное, которое обитает в земле, воде или воздухе.
Холодно-горячо
Многие взрослые наверняка помнят эту игру по своему детству. Она учит ориентироваться в пространстве, развивает выдержку и внимание. Ребёнку следует отвернуться лицом к стене и не подглядывать, пока взрослый прячет где-то какой-нибудь предмет или игрушку. Давая ребёнку подсказки «холодно» или «горячо», взрослый помогает найти спрятанное.
Кубики
У каждого дошколёнка в игровом арсенале имеются кубики. Можно предложить ему поупражняться в умении согласовывать свои движения, перенося башню из одной части комнаты в другую.
Необходимо разделить кубики на две кучки. Поставив один на другой в одной части комнаты, перенести конструкцию в другую часть, где поставить сверху ещё один кубик. Снова перенести башню и добавить к ней ещё один кубик. Стоит напомнить малышу, что держать конструкцию можно только за самый нижний элемент.
Пройди под верёвочкой
Эта очень весёлая и забавная игра, развивающая координацию движений. Для неё можно использовать как верёвку, так и палку. Расположив её на двух стульях, предложить ребёнку пройти под ней, не зацепив головой и другими частями тела. С каждым разом верёвку или палку следует опускать все ниже, усложняя малышу задачу.
Футбол с воздушным мячиком
В этой игре роль мяча выполняет воздушный шарик, ну а забивать его в импровизированные ворота следует не ногами, а ртом, а точнее, выдуваемым потоком воздуха. Игроку придётся непросто, ведь ему не раз предстоит лечь на пол, встать на четвереньки или подпрыгнуть вверх.
Использованы фотоматериалы Unsplash
