Буллинг в школе: чем он опасен для здоровья и будущего ребенка?

По данным российской статистики, один из трех детей страдает от буллинга в школе. Уполномоченный при президенте РФ по правам ребёнка Анна Кузнецова также уточнила, что только в одной из 10 семей родители знают, что происходит. Буллингом называется агрессивная и повторяющаяся форма поведения, не однократная вспышка гнева. Примерно то же, что раньше называли травлей.

Буллинг влияет на всех: на жертву, агрессора, свидетелей травли и издевательства. И влияет не только в настоящий момент, но и негативно сказывается на будущем здоровье и благополучии. Рассказываем, почему его так важно замечать и как это делать.

Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора

Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печени

Влияние буллинга на жертву: сразу и в будущем

Дети, да и взрослые могут ругаться и ссориться, конфликтовать и даже драться — избежать конфликтов удается редко кому. Но если это происходит на постоянной основе, и всегда агрессор один, а жертвой становится другой — конфликтом это называть нельзя. Это он, буллинг.

Чаще всего взрослые замечают буллинг в форме физической агрессии: ребёнок приходит из школы с оторванным карманом, в грязной куртке или с синяками. Однако в основном буллинг — это насилие эмоциональное, та самая травля. И вот к чему он может привести:

• Депрессии, повышенной тревожности;
• Острому или посттравматическому стрессовому расстройству;
• Нарушениям сна, ночным кошмарам;
• Бруксизму: бразильские ученые выявили, что повреждения зубов из-за ночного скрежетания выявляются у жертв буллинга почти в 4 раза чаще;
• Расстройствам пищевого поведения у подростков;
• Низкой самооценке;
• Снижению или полной потере интереса к любимым занятиям (и это один из признаков депрессивного расстройства);
• Снижению успеваемости в школе, прогулам, отказам учиться;
• Саморазрушительному поведению: нанесению себе травм, побегам из дома;
• Сахарному диабету 2 типа: по данным скандинавских ученых, у женщин риск повышается на 36%, у мужчин на 61%.

Кроме того, одно из последствий буллинга — это яркое желание отомстить, которое может затем вырасти в насилие над другими людьми. Так, из 15 случаев стрельбы в школах США в конце ХХ века 12 стрелков мстили тем, кто над ними издевался.

Не только жертвы: как буллинг влияет на зачинщиков

Те, кто начинает травлю, также сталкиваются с проблемами в будущем. По данным исследований, у них выше риск алкогольной и наркотической зависимости, участия в драках и вандализма. Такие дети реже заканчивают школу, бросая учебу в старших классах, а также чаще получают судимость и попадают в автомобильные аварии.

• Так, в исследовании ученых Норвегии с участием 2 700 человек выяснилось, что подобные травмы в подростковом периоде влияют на успешность в поиске работы и повышают риск проблем со здоровьем у всех — жертв, буллеров, наблюдателей. А сами агрессоры чаще всего остаются без работы и живут на социальное пособие.
• В исследовании команды британских и американских ученых эти результаты подтвердились. Кроме того, ученые выявили, что сильнее всего страдают бывшие жертвы, которые стали затем издеваться «в отместку»: их уровень проблем со здоровьем, финансами и отношениями оказался ниже всего. При этом в исследовании учитывались обстановка в семье и особенности личности участников — и все равно связь проявилась.

Помимо этого агрессивное поведение связано с ранним началом половой жизни и насилием по отношению к родным и супругам. Так что своевременное вмешательство взрослых в ситуации буллинга помогает не только жертвам.

Сторонние наблюдатели: что буллинг делает с теми, кто его видит

От буллинга страдают не только те, кто вовлечен в ситуацию. Дети, которые просто видят издевательства и не могут или не хотят изменить происходящее, также испытывают последствия. Эксперты отмечают у свидетелей буллинга повышенный риск:

• Курения, алкоголизма, наркотической зависимости;
• Развития вынужденной беспомощности, проблем с психическим здоровьем, депрессивных, тревожных расстройств;
• Проблем с учебой и с получением образования в целом.

Чувство вины и ощущение бессилия в итоге влияют на многие аспекты жизни выросших детей, которые просто смотрели на буллинг со стороны.

Что делать родителям?

Во-первых, конечно, с самого начала выстраивать доверительные отношения с ребёнком. В России по данным статистики только каждый десятый родитель в курсе ситуаций травли над собственным ребёнком. Дети не могут или не хотят откровенничать со взрослыми из-за множества причин: ложных установок «доноса», страха, неверия в возможность быть понятым или если ребёнка учили «не ныть и не жаловаться». Чтобы такого не происходило, надо работать над доверием. Что делать?

• Отвечать детям на вопросы — причем любые. Если отмахиваться или отмалчиваться, ребёнок перестанет обращаться сначала за информацией, затем за помощью.
• Интересоваться ребёнком и его жизнью, задавать свои вопросы. Причем не только о том, что давали на завтрак в столовой и какие отметки за контрольную. Это — контроль, а не интерес к тому, что действительно происходит с детьми. Нужные вопросы могут звучать как: «Что сегодня было смешного?», «Что интересного рассказали в школе?», «Тебя эта отметка расстраивает или радует?» и т. д.
• Показывать пример: мы часто хотим знать все, что происходит с детьми, но умалчиваем о своей взрослой жизни. При этом можно и нужно делиться новостями и эмоциями: как вас расстроила ситуация на работе, как начальник ругался на коллегу, и вам было неприятно. Это поощряет детей делиться подобными проблемами и видеть варианты реакции. Кроме того, можно делиться воспоминаниями в школе — многие сегодняшние родители если не участвовали в травле в детстве, то видели ее со стороны. И стоит озвучить свои чувства в то время.

Если вы заметили, что в школе у ребёнка что-то неладно, и начали разговор об этом — это огромный шаг к исправлению ситуации. Возможно, работать над ней придется профессионалам, привлекать педагогов, психологов. Но самое важное — выяснить, что происходит с ребёнком и дать ему понять, что у него есть поддержка. Стоит также знать, что буллинг может начинаться не в реальной жизни, а в сети. Об этом мы рассказали в статье «Кибербуллинг: новая форма опасных отношений в детском коллективе».