Ингаляции в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Нехитрая процедура поможет избавиться от первых симптомов гриппа и прочих ОРВИ, а также облегчить лечение острых и хронических заболеваний дыхательной системы.

Виды домашних ингаляций

  • Сухая ингаляция - самый простой способ. Она основана на целительном действии фитонцидов, которые успешно борются с патологической флорой, и издавна применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний. Это единственный способ домашней ингаляции, который не имеет противопоказаний, кроме аллергии, и каких-либо возрастных ограничений. Он отлично работает в период эпидемий. Чтоб ощутить на себе и своих близких благотворное действие фитонцидов, просто нарежьте мелко лук или чеснок, разложите на блюдечке и поставьте у изголовья кровати. Можно разместить такие «ингаляторы» во всех комнатах вашей квартиры. Меняйте их ежедневно на свежие. Если пугает аромат лука и чеснока, можно использовать для ингаляции тертую черную редьку, поместив ее в стеклянную банку с крышкой и периодически дыша над ее горлышком в течение дня.
  • Паровая ингаляция в домашних условиях – старый и верный способ борьбы с насморком, кашлем, болью в горле и другими неприятными симптомами. Для их проведения потребуется кастрюля с кипятком либо чайник, в носик которого вставлена трубочка, свернутая из листа бумаги. В кипящую воду добавляют полстакана отвара лекарственных растений, несколько капель эфирных масел, пару чайных ложек соды. При кашле эффективны ингаляции над сваренным «в мундире» картофелем.
  • Аппаратная ингаляция проводится с помощью компрессорных, аэрозольных или ультразвуковых ингаляторов. Перед тем как приобрести такой прибор, заручитесь советом врача. Самые популярные на сегодняшний день компрессорные ингаляторы или небулайзеры. Они просты в применении и особенно облегчают проведение ингаляции в домашних условиях детям, которые, как правило, не любят домашние паровые процедуры.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Правила домашней ингаляции

Проводя ингаляцию над паром или при помощи небулайзера, исполняйте несколько простых правил:

  • наденьте свободную одежду, не стесняющую дыхание;
  • сохраняйте спокойствие, процедура совсем нестрашная;
  • приступать к ингаляции можно только спустя пару часов после приема пищи;
  • при мучительном кашле нужно задерживать дыхание на пару секунд после вдоха;
  • сама процедура длится 5-10 минут;
  • проводить ее не следует чаще двух раз в день;
  • после окончания ингаляции нельзя выходить из дома, следует лечь в постель, хотя бы на полчаса;
  • нельзя петь и лучше не говорить в течение часа после процедуры.

Противопоказания к проведению ингаляции дома

Довольно эффективная при простуде, необременительная процедура ингаляции в домашних условиях показана не всем. Ее нельзя проводить:

  • детям первых двух лет жизни;
  • если есть симптомы аллергии на препарат, который используется для ингаляции;
  • когда значительно повышена температура;
  • если часты носовые кровотечения;
  • при артериальной гипертензии;
  • при сердечной и легочной недостаточности.

Читайте далее

Питание для очищения организма

Злоупотребление лекарствами, нервные срывы, перекусы налету — все это не дает нашему организму работать в полную силу и самоочищаться. Что делать?

Профилактика инсульта: что нужно знать и выполнять?

Инсульт – тяжелое состояние, поражающее и молодых. Профилактика недуга имеет первостепенное значение.

Псориаз кожи головы: симптомы, необходимые лекарства

Симптомы псориаза кожи головы: рекомендованное лечение, назначаемые лекарства, шампуни, витамины.

Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты

Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.

Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно

Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?

Как подтянуть овал лица?

Хотите, чтобы овал лица был подтянутым? Мы подскажем, как добиться упругости и свежести лица, как подтянуть дряблую кожу.

Как правильно выбирать гели для микротоков

Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?

На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном

Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.
Опубликовано 23.09.2015 16:46, обновлено 22.12.2023 14:33
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Грипп: какие штаммы будут в этом эпидсезоне
До зимы еще далеко, но дебют эпидемии гриппа медики ожидают уже в конце октября, поэтому самое время узнать прогноз ученых на конец 2015 – начало 2016 года.
Грипп и ОРВИ: сходства и различия

ОРВИ и грипп — нередко между ними ставят знак равенства. На самом деле подобные сравнения не слишком корректны, более того — симптомы, методы лечения и профилактика этих заболеваний могут иметь свои особенности.

Как выбрать ингалятор для домашнего использования: советы

В продаже представлены разные виды ингаляторов. Как сделать правильный выбор и купить хороший прибор, который будет служить верой и правдой всей семье?

Виды ОРВИ
Острая респираторная вирусная инфекция — широко распространенное заболевание. Оно имеет множество разновидностей, о самых массовых и опасных стоит рассказать отдельно.
Типы ингаляторов при бронхиальной астме
Для устранения приступов и для лечения астмы необходимо использовать не только медикаменты в виде таблеток, но и ингаляторы, которые являются наиболее эффективными.
Симптомы ОРВИ
ОРВИ, она же — острая респираторная вирусная инфекция, она же — ОРЗ, она же — простуда...За всеми этими медицинскими и народными названиями скрываются одни и те же симптомы.