Витамин В12 в ампулах: когда использовать?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Витамин В12 в ампулах — хороший способ восполнить недостаток витамина В12 в организме человека, если его количества, поступающего в организм человека с едой, недостаточно. Причиной дефицита В12 могут быть: неблагоприятная экология, такие вредные привычки, как алкоголизм и курение, приверженность к несбалансированным диетам, а также способы обработки продуктов, которые используются в современной промышленности и снижают количество витамина в еде.

Функции В12 в организме

Витамин В12 в ампулах поможет восстановить необходимое для нормального состояния здоровья количество витамина. Его действие распространяется на весь организм в целом:

  • Оказывает поддерживающее влияние на иммунитет
  • Нормализует работу мозга, оказывает профилактическое действие против депрессий и стрессов.
  • Благодаря витамину В12 в процессе формирования эритроцитов хорошо усваивается фолиевая кислота.
  • Он же участвует в синтезе аминокислот, что, в свою очередь, положительно влияет на умственную деятельность и настроение человека.

Естественным источником витамина В12 является печень: телячья или говяжья. Если употреблять тушеную или жареную печень хотя бы раз в неделю, это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина в организме. Витамин В12 также присутствует в кисломолочных продуктах, морепродуктах, шпинате и проросшей пшенице.

Кому показан витамин В12

Витамин б12 в ампулах полезен для беременных и в период лактации, больным с иммунными заболеваниями, а также в пожилом возрасте. Согласно советам врачей, В12 является необходимым для тех, кто регулярно занимается силовыми тренировками.

Как лекарственное средство, его прописывают в случае заболеваний печени, проблемах с нервной системой, онкологических заболеваниях, детям, рожденным раньше срока, либо новорожденным с тяжелыми инфекционными заболеваниями в период восстановления.

Обычная суточная норма для взрослого человека — 0,003 мг. Это количество увеличивается в 2 или даже в 3 раза для беременных и до 4 раз — для активно тренирующихся спортсменов. Максимальная концентрация В12 в крови достигается через час после введения внутримышечно. Витамин В12 нельзя назначать при гиперчувствительности к нему, стенокардии, при наличии новообразований, а также в случае склонности к образованию тромбов.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 01.03.2016 11:50, обновлено 13.12.2019 11:53
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Клиническая фармакология / Под ред. Кукеса В.Г. 2006
Содержание гомоцистеина, фолатов и витамина в 12 в крови беременных с преэклампсией / Мурашко Л.Е., Файзуллин Л.З., Бадоева Ф.С. // Акушерство и гинекология 2012 №4-1

Читайте также

Витамин B12: для чего нужен, сколько нужно организму, в каких продуктах содержится и что будет при его дефиците
Витамин В12 играет важную роль в жизни организма. Например, он участвует в процессе образования красных кровяных телец.
Витамины группы В в ампулах: когда применять
Сегодня продается большое количество витаминов. Как выбрать подходящий? И когда лучше применять его в виде инъекций?
Витамины группы В в продуктах: в чем их польза?
Недостаток витаминов в организме приводит к ряду проблем со здоровьем. В чем важность приема витаминов группы В?
Витамины группы B: как был открыт, и как определить нехватку
Раздражительность, бессонница, апатия, головные боли могут говорить о нехватке витаминов группы В. Как восполнить дефицит?
Витамины группы B в таблетках: самые популярные
Когда стоит принимать витамины в таблетках? Можно ли заменить ими обычное питание?