Правильный рацион питания способен повысить вероятность зачатия у женщины, сообщили австралийские исследователи из Университета Аделаиды.

Секрет кроется в селене – природном антиоксиданте, который содержится в продуктах, богатых белком. Селен содержится в высокой концентрации в таких продуктах как мясо, морепродукты, орехи. Ранее уже доказывали положительное воздействие этого вещества на мужскую фертильность. В новом исследовании ученые рассмотрели, как селен воздействует на женщин.

Вообще селен важен для иммунного ответа, выработки гормонов щитовидной железы, обезвреживания свободных радикалов и удаления токсинов из тела. Однако он оказался очень важным для протекания поздних стадий развития фолликулов, что позволяет создать благоприятную среду для производства яйцеклеток.

Ученые установили место расположения селена в яичниках. Затем обнаружили белок, связанный с соединением. Так, экспрессия белка GPX1 была довольно высокой (иногда в два раза выше обычного) в яйцеклетках, которые приводили к беременности. Однако не стоит забывать, что избыток селена производит токсичный эффект, поэтому всегда нужно знать меру.