Три правила домашнего педикюра

Расскажем о трех основных правилах, которые следует соблюдать, делая педикюр дома.

1. Периодичность

• Не запускайте свои ножки. Невозможно, как по мановению волшебной палочки, сделать за одну процедуру педикюра из неухоженных ног, пяточки как у младенца, и придать безупречный вид пальчикам. Любая красота требует множество жертв, в том числе и времени.
• Педикюр нужно делать, по крайней мере, раз в две недели зимой и раз в неделю — летом, когда обувь, откинув ложный стыд, открывает посторонним взглядам наши ступни.
• Во время купания всегда уделите несколько минут скрабированию ног, пользуйтесь специальными щетками, пемзой и терками, а в конце нанесите питательный крем.

2. Осторожность

• Если только вы не профессиональный мастер педикюра, не делайте обрезной педикюр дома. Осуществлять уход за ногами самому просто неудобно, наверняка получится неаккуратно.
• Это правило важно и для профилактики инфекций, которые так легко занести, когда используют недостаточно хорошо стерилизованный инструмент, даже если он применяется исключительно для индивидуального пользования.
• Если вы делаете обрезной педикюр дома самостоятельно, высока вероятность травм и порезов, которые впоследствии могут стать причиной болезней кожи и ногтей.
• Лучше сделать один из нескольких видов необрезного педикюра.
• Например, европейский. Он заключается в том, что на кутикулу наносят специальное средство для размягчения, а затем, выждав необходимое время, отодвигают птеригий к основанию ногтевого ложа, и удаляют ее отслоившиеся излишки при помощи безопасной апельсиновой палочки.
• Никогда не срезайте углы ногтей на ногах. Мысленно проведите линию, параллельную основанию ногтевого ложа, и обрежьте ноготь по прямой. Это предотвратит в будущем врастание ногтей, которое доставляет огромный дискомфорт.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

3. Специальные косметические средства для педикюра

• Не жадничайте, балуйте ваши ножки, поддерживайте их красоту и здоровье. В этом вам помогут специальные средства:
• скрабы, которыми надо пользоваться регулярно;
• питательные кремы с эффектом увлажнения;
• ароматные средства для ножных ванночек, они помогают расслабиться, снять усталость, борются с симптомами варикоза;
• средство для удаления натоптышей,
• витаминные и лечебные покрытия для здоровья ногтей;
• разнообразные лаки и дизайн;
• пользуйтесь народными рецептами красоты для ухода за ногтями и кожей стоп.