Спортивная одежда для девушек: как правильно сделать выбор

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Спортивная одежда для девушек должна быть не только красивой, но и удобной. Одежду для занятий необходимо выбирать тщательно, так как эффективность фитнес тренировок напрямую зависит от комфорта спортсменки. Какими характеристиками должна обладать качественная спортивная одежда для девушек?

Основные виды материалов

Многие поклонницы ЗОЖ отдают предпочтение хлопку, который используется для пошива тренировочной одежды только в сочетании с синтетическими волокнами. Это позволяет изделиям из него дольше сохранять первоначальную форму и цвет, а также хорошо растягиваться.

Качественная спортивная одежда для девушек может быть сшита из микроволокнистого полиамида. Этот материал хорошо отводит влагу и не прилипает к телу во время тренировки, не боится воздействия соленой воды и вредителей.

Стабильно высоким спросом также пользуются изделия из различных видов полиэстера, который обеспечивает прекрасный воздухообмен. Спортивная одежда обычно оснащена полиэстеровыми сетчатыми вставками. Вещи из полиэстера быстро сохнут и не садятся после стирки, а цвета остаются яркими и приятными длительное время.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Как узнать состав ткани

Главным источником информации об одежде для спорта и фитнеса является этикетка. На ней указано процентное содержание использованных для пошива материалов. Большинству девушек необходимо, чтобы изделие хорошо тянулось и не образовывало неэстетичных пузырей в районе сгибов. Чтобы этого не происходило, следует выбирать вещи с высоким содержанием лайкры. Желательно, чтобы ее было около 5-10 процентов. Изделия из такой ткани обеспечивают хозяйке аккуратный внешний вид и максимальный комфорт в течение длительного времени.

Важные нюансы

Покупая одежду для тренажерного зала, желательно осмотреть ее лично. При этом необходимо обратить внимание на швы, от качества которых зависит легкость выполнения упражнений. Большинство современных изделий может похвастаться так называемыми лазерными швами, которые не натирают кожу даже при усиленном потоотделении.

Не последнюю роль в экипировке спортсменки играет удобное нижнее белье. Многие производители выпускают отдельные серии, предназначенные для занятий в спортивном зале. При разработке таких моделей учитываются мельчайшие анатомические особенности женского тела, а также все потребности девушки во время интенсивного тренинга.

Дамам с большим размером груди следует обратить внимание на специальные бюстгальтеры, обеспечивающие пышным формам хорошую поддержку. Такое белье позволяет избежать растяжек и обвисания, а также уменьшает дискомфорт во время занятий. Модели для обладательниц внушительного бюста обычно шьются из полиэстера и эластана.

Как правильно выбрать спортивную одежду для фитнеса

Читайте далее

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Аллергия на стиральный порошок у детей: симптомы, лечение и профилактика

Одним из наиболее распространенных «виновников» возникновения бытовой аллергии у детей и взрослых является содержащий вредные компоненты порошок для стирки белья

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.
Опубликовано 31.01.2016 12:32, обновлено 13.12.2019 11:46
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Перчатки для фитнеса: стильно и полезно
Спортсмену, который всерьез заботится о своем здоровье, понадобятся перчатки для фитнеса. Они надежно защищают руки от повреждений и травм.
8 фитнес гаджетов, которые больше, чем просто трекеры активности
Трекеры активности на сегодняшний день являются одним из самых доступных и популярных воплощений современных технологий направления M-Health. Тем не менее, оказывается, гаджеты а-ля Jawbone UP или Nike FuelBand — это далеко не вершина технологической мысли в вопросе контроля за собственным здоровьем. Существует огромное количество не менее интересных уникальных девайсов, о которых стоит знать, если вы хотите быть всегда здоровым и в хорошей форме.
Женская одежда для фитнеса: критерии выбора
Решили заняться фитнесом? Результат спортивных занятий во многом определяет подходящая одежда, которая должна быть не просто красивой, но и эргономичной.
Спортивная обувь: особенности выбора
Как правильно выбрать спортивную обувь для разных видов спорта и тренировок. какие нюансы необходимо учесть, покупая кеды и кроссовки?
Кроссовки для фитнеса: на что обратить внимание при выборе
Решили заняться фитнесом? Самое главное в подготовке – купить прочную и удобную спортивную обувь. Наши советы помогут сделать правильный выбор.
Одежда для фитнеса для мужчин: особенности выбора
Во время тренировок одежда так же важна, как и спортинвентарь. Как подобрать форму для фитнеса, чтобы не чувствовать дискомфорта на занятиях?