Спортивная одежда для девушек – это не только форма для занятий спортом. Уже давно она не ограничивается трикотажными бриджами и растянутой футболкой. Правильно подобранная спортивная одежда подчеркивает все прелести девушки и скрывает недостатки фигуры. Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно вывести свой дресс-код нарядов для фитнеса.
Скажите «нет» повседневным вещам!
Это главное правило. Повседневные вещи не подходят для занятий спортом: то вырез глубокий, то слишком обтягивает, то много стразов. Окажитесь от бесформенных широких футболок – ваше отражение в зеркале во время тренировки должно вам нравиться. Тогда вы будете чувствовать себя уверенно.
Спортивная одежда для девушек должна быть тщательно подобрана. Дома примерьте выбранный комплект и проведите мини-тренировку. Обращайте внимание на все мелкие нюансы, ведь предательски задирающаяся майка или слишком прозрачные лосины будут отвлекать вас от главного – правильного выполнения упражнений.
Что нужно учитывать при выборе?
Выбирайте одежду из эластичных тканей. Во время тренировки вы наверняка будете делать наклоны, растяжку и выпады. Шорты, штаны или лосины не должны сковывать движений и трещать по швам. Выбирайте майки без глубокого выреза, иначе, выполняя наклоны, можете оказаться в глупом положении.
Во время тренировки пот выделяется очень интенсивно, поэтому спортивная одежда для девушек должна быть изготовлена из легких тканей, которые хорошо выводят влагу. Тогда тело останется сухим, и не появятся малопривлекательные разводы под руками.
Одежда для спорта не должна натирать кожу. Обратите внимание на швы – хорошо, если они ровные и прочные. Заслужили признание спортсменов бесшовные технологии создания спортивных вещей.
Полезно знать секреты красоты: девушкам с удлиненным туловищем лучше отдать предпочтение брюкам или лосинам с завышенной талией. Длинноногие красавицы могут смело выбирать узкие леггинсы. Если ноги полные, то удобные просторные штаны скроют этот недостаток.
Выбираем обувь
Главное правило – кроссовки не должны натирать кожу и сковывать стопу. Правильная обувь для спорта сохраняет естественность движений и создает ощущение, что нога босая. Откажитесь от длинных шнурков. Они будут доставлять дискомфорт во время занятий, постоянно развязываясь и путаясь. В крайнем случае, их можно заправить внутрь обуви.
Не забывайте про цвет кроссовок. Сочные оттенки дарят заряд бодрости, улучшают настроение. К тому же, в стильных и ярких кроссовках вы будете выделяться на фоне других девушек.
Красота и здоровье «шагают» вместе. А правильно подобранный образ поможет девушке чувствовать себя современной, стильной, вдохновит на продуктивные занятия.
