В независимости от типа кожи лицо необходимо умывать и очищать ежедневно. Это освобождает кожу от частичек грязи, пыли и лишнего сала. Многие считают умывание — одной из самых простых процедур красоты. Однако, по словам дерматологов, из-за неправильно мытья лица можно заработать различные проблемы с кожей и ускорить процесс ее старения. Какие же ошибки при умывании чаще всего бывают?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениНерегулярное умывание
Если кожа регулярно не очищается, то на ее поверхности будут скапливаться бактерии, вызывающие распространенные кожные проблемы (акне, пятна, сухость и пр.). Обычно люди умывают лицо утром и вечером. Если это делать чаще, то коже можно навредить: появится раздражение, станет больше выделяться жир и ускорится процесс старения кожи.
Оптимальное количество умываний — два раза в день: сначала утром после сна, а потом вечером, перед тем как отправляться спать. Если необходимо умыть лицо в течение дня, то лучше воздержаться от применения моющих средств и воды, а предпочесть мягкие влажные салфетки с нейтральным уровнем pH. Но ими тоже не стоит увлекаться.
Ополаскивание лица горячей водой
Если умывать лицо горячей водой (более 20-23 С) особенно в зимнее время года, то это приводит к расширению сосудов и застою крови. От этого кожа краснеет, становится уязвимой и быстрее сохнет. Но слишком холодной (менее 18-20 С) водой мыть лицо тоже вредно, чтобы не раздражать ее и не разрушать капилляры. Наилучший вариант — вода комнатной температуры, либо слегка согретая до 23-25С. Это поможет сохранить кожу здоровой. При возможности нужно отдавать предпочтение фильтрованной, мягкой воде. Желательно не мыть лицо водой, которая не пригодна для питья.
Умывание вместе с макияжем
Проще всего снять макияж одновременно с вечерним умыванием лица. Однако дерматологи и косметологи рекомендуют разделять эти две процедуры: сначала нужно удалить макияж и только потом умывать лицо. В таком случае моющие средства глубже проникнут в кожу и хорошо очистят поры без риска попадания в них частиц косметики.
Лучше всего удалять макияж самодельными натуральными средствами на основе оливкового, миндального масел, цельного молока и других природных компонентов. Для этого нужно обмакнуть в них ватный тампон и провести им по лицу, смывая макияж. Особое внимание нужно уделить коже в области глаз. Нельзя ложиться спать с косметикой на лице, от этого кожа плохо дышит и сильно страдает.
Некачественное очищающее средство
Большинство женщин для умывания лица пользуются не мылом, а специальным очищающим средством. Но если его неправильно подобрать и применять, то кожа получит больше вреда, чем пользы. Отправляясь в магазин за моющим средством для лица, важно знать тип кожи. Хорошее средство вместе с грязью, косметикой не должно смывать слишком много натуральных жиров кожи, необходимых для природной защиты тела. После качественного моющего средства кожа должна чувствовать себя увлажненной и здоровой.
Стоит избегать средств на основе щелочи и мыла — они быстро лишают кожу природных масел и вызывают раздражение. Лучше обратить внимание на мягкие продукты без мыла, которые будут очищать бережно. Обладателям чувствительной кожи хорошо подойдут средства с успокаивающими ингредиентами (к примеру, с зеленым чаем или алоэ).
Недостаточное ополаскивание
Безусловно, при мытье лица с помощью специальных средств можно добиться лучшего очищения кожи. Но немаловажно при этом следить за тем, чтобы моющее средство хорошо смывалось. Остатки средства могут закупоривать поры и высушивать кожу, больше притягивать частички грязи и пыли. Нужно каждый раз тщательно ополаскивать лицо особенно вдоль линии роста волос, шеи и по бокам носа, пока все моющее средство не исчезнет с кожи. Спешить тут не стоит, а лучше сделать все правильно.
Неправильное отшелушивание кожи
Отшелушивание — важная и нужная процедура по уходу за кожей. Она избавляет от старых клеток и открывает путь для образования новых. После процедуры улучшается текстура и тонус кожи, она выглядит более молодой и здоровой. Тем не менее, очень многие забывают о правилах отшелушивания. Главное из них — не переборщить!
Достаточно одной или двух подобных процедур в неделю с помощью нежного скраба, не повреждающего кожные покровы. Лучше всего готовить средства для пилинга самостоятельно на основе натуральных компонентов. Один из самых простых вариантов: сахар и мед в равных количествах тщательно смешивают с несколькими каплями оливкового масла. Этот скраб наносится на лицо и выдерживается на нем около пяти минут, после круговыми массажными движениями средство смывается. Оптимальное время для отшелушивания — вечер, перед сном.
Умывание грязными руками
Еще одна распространенная ошибка — умывать лицо перед тем, как помыть руки. Но эта безобидная с первого взгляда привычка готова навредить коже, поскольку частички грязи на немытых руках могут легко проникать в кожу и вызывать массу проблем. Вот почему важно сначала помыть руки, а затем приступать к очищению лица. Для рук тоже стоит приобрести качественное жидкое мыло, подходящее к типу кожи.
Интенсивное растирание лица полотенцем
После мытья лицо обычно протирают полотенцем, чтобы как следует его просушить. Иначе влажная кожа быстро притянет к себе новые загрязнения. Но использовать полотенце тоже нужно правильно. Нельзя слишком интенсивно тереть им лицо — это приведет к раздражению, сухости и мелким повреждениям. Кроме того, постоянное и энергичное трение полотенца о кожу может стимулировать преждевременное провисание кожи. Правильное решение — использовать мягкое, пушистое полотенце из натуральной ткани, которым нужно не тереть лицо, а аккуратно промокать до тех пор, пока лишняя влага не уйдет. Нежелательно применять одно и то же полотенце как для лица, так и для всего тела.
Использование грязной мочалки
Хорошо очистить лицо от загрязнений помогают всевозможные мини-мочалки и спонжи. Они всегда должны быть чистыми и свежими. Поэтому за ними необходим постоянный уход. Важно не оставлять их влажными после применения, иначе в их порах будут скапливаться грязь, примеси, образовываться вредные бактерии. Использование такой «зараженной» мочалки часто вызывает проблемы кожи — акне, пятна, покраснения и пр. Полезно тщательно промывать и высушивать спонж сразу после его применения. Хранить его нужно в чистом и сухом месте, отдельно от других ухаживающих средств и инструментов.
Отказ от увлажняющего крема
Увлажняющий крем после умывания наносят на лицо далеко не все. А зря. Очищающие средства и отшелушивающие процедуры вместе с грязью удаляют из кожи и влагу. Увлажняющий крем помогает вернуть ее клеткам и защитить кожу от пересушивания. Каждый раз после умывания необходимо наносить на чистое, высушенное полотенцем лицо качественный и правильно подобранный крем на увлажняющей основе. Делать это нужно хотя бы раз в день — утром или вечером, и обязательно после пилинга лица.
При нанесении крема на чистую кожу полезно мягко массировать кожу без резких вытягиваний и давления. Начинать лучше с области шеи и двигаться по направлению ко лбу. Особенно аккуратно нужно наносить крем возле глаз, чтобы не повредить очень нежную кожу.
