Знаете ли вы, что появление неприятного запаха, сильного зуда, сухости, раздражений, покраснений и болезненных ощущений в интимной зоне в частых случаях связано с нерегулярным и неправильным уходом? А ведь интимная гигиена является одной из важнейших процедур по уходу за телом. Незнание некоторых нюансов и правил может привести к серьезнейшим последствиям, от которых избавиться впоследствии будет очень сложно и только при помощи дорогостоящих медицинских препаратов или врачебного вмешательства.
Чтобы не допустить гинекологических проблем, очень важно тщательно ухаживать за половыми органами. Первыми помощниками в этом нелегком деле станут средства для интимной гигиены, представленные в огромном ассортименте в аптечных сетях и косметических магазинах.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияВажность применения средств для интимной гигиены
Виной большинства женских заболеваний считается нарушение микрофлоры интимной зоны. Как гласят медицинские источники, нормальная микрофлора женских половых органов состоит в большей степени из ацилофильных лактобактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют молочную кислоту. Соответственно, нормальная реакция в интимной зоне – кислая. Отсюда следует вывод, что обычное мыло и гели для душа, имеющие уровень рН от 5,5 до 12, для осуществления ухода за влагалищем не подходят. Попадая в интимную зону, они нарушают естественную среду, а значит, угнетают деятельность лактобактерий, препятствующих проникновению болезнетворных микроорганизмов, в результате чего развивается молочница и другие женские заболевания.
Постоянное применение мыла и средств, не предназначенных для гигиены интимной зоны, приводит к дисбактериозу, сопровождающемуся обильными выделениями и сильно выраженным неприятным запахом, устранить который не могут даже специальные дезодоранты. Уход за влагалищем должен производиться средствами, предназначенными для интимной гигиены, включающими компоненты, способные поддерживать оптимальный уровень рН, устранять сухость, предотвращать раздражения и зуд, и, конечно же, освежать. Без таких косметических средств нормальную микрофлору влагалища сохранить невозможно.
Как выбрать?
Сегодня на косметическом рынке представлено множество средств, предназначенных для интимной гигиены, обогащенных увлажняющими и противовоспалительными компонентами. Выбор настолько огромен, что порой разбегаются глаза. Как не ошибиться, и приобрести надежный во всех отношениях продукт? В первую очередь, необходимо обратить внимание на состав.
Качественная и действенная продукция для гигиены интимной области должна содержать молочную кислоту (вещество, поддерживающее кислую реакцию во влагалище), экстракты шалфея, ромашки или календулы (компонентов, отличающихся антисептическим действием и способствующих быстрому устранению сухости, зуда и жжения), экстракт алоэ (компонента, отвечающего за комфортные ощущения во влагалище и снимающего покраснения), экстракт коры дуба (компонента, который может похвастаться противогрибковыми и противовоспалительными свойствами), витамин D, пантенол (увлажняющий компонент), экстракты полевой манжетки, мимозы или тысячелистника, и других ингредиентов растительного происхождения.
В составе средств для интимной гигиены не должно числиться ароматических отдушек, красителей, парабенов, фталатов, пропиленгликоля и прочих химических веществ, способных навредить деликатной зоне. Некоторые производители включают в состав средств для интимной гигиены триклозан, такая косметическая продукция эффективна и безопасна, но способна вызвать привыкание.
Приобретать средства для интимной гигиены рекомендуется только в аптеках и специализированных магазинах. Продукт, купленный на рынке или в ближайшем киоске, может оказаться подделкой. Такое средство может навредить не только интимной зоне, но и здоровью в целом. Приобретая средство для интимной гигиены, следует отдать предпочтение известным маркам. Если по каким-либо причине выбор сделать не удается, необходимо обратиться к гинекологу. Специалист посоветует действенное и качественное средство с учетом индивидуальных особенностей.
Средства для интимной гигиены
Одним из самых популярных средств, предназначенных для интимной гигиены, считается гель. Он обладает жидковатой консистенцией, и чаще всего поступает в продажу в емкостях, оснащенных удобными дозаторами. Гель для интимной гигиены является универсальным продуктом, но больше всего он подходит для чувствительных особ, страдающих сухостью в интимной зоне. Обычно они включают в состав молочную кислоту или триклозан, увлажняющие и антисептические ингредиенты.
Интимное мыло не менее популярное средство. Нужно отметить, что это первый косметический продукт для интимной гигиены, появившийся на рынке. Действие продукта направлено на поддержание кислой реакции во влагалище. В мыле преобладают компоненты растительного происхождения и молочная кислота, наличие красителей и прочих вредных веществ говорит о небезопасности продукта.
Пенки и муссы – относительно новые средства. Они нежно и мягко воздействуют на половые органы, не вызывая зуда и покраснений. В аптеках и магазинах они представлены во флаконах с дозаторами, позволяющими одним нажатием получить достаточное количество средства для очищения интимной области.
Кремы для интимной гигиены идеальны для женщин часто посещающих общественные места, например, бассейн, баню или сауну. Также их рекомендуют при сухости и раздражениях в половых органах. Они обладают увлажняющими, успокаивающими и защитными свойствами. Кремы для интимной гигиены не предназначены для очищения, но они прекрасно поддерживают кислую реакцию. Не возбраняется использование продукта в качестве смазки во время интимной близости.
Влажные салфетки для интимной гигиены – оптимальный вариант для тех, кто отправляется в дальнюю поездку. В такие моменты осуществить водные процедуры некогда и негде, но это не отменяет очищение интимной области. Влажные салфетки бережно очистят влагалище, устранят сухость и освежат. Также их рекомендуют использовать во время менструации (вместо бумажных салфеток). Влажные салфетки пропитаны составом, состоящим из молочной кислоты и противовоспалительных компонентов, поэтому они надежны, безопасны и эффективны.
Мнение эксперта
Наталья Волковинская, руководитель отделения гинекологии авторской клиники Neo Vita, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог-эндокринолог с 20-летним стажем. Автор уникальных методик безоперационного лечения миомы матки и эндометриоза.
Сейчас на рынке очень много различных средств интимной гигиены и их использование при интимном уходе вполне оправдано. Дело в том, что состав таких средств предусматривает максимально бережное и деликатное вмешательство в интимную зону, тогда как обычные средства – гели для душа, детское мыло и т.д. – обладают ярко выраженными щелочными свойствами, а между тем, для интимного ухода более естественна кислая среда.
При выборе средства интимной гигиены обращайте внимание на следующие факторы:
- В состав средства обязательно должна входить натуральная молочная кислота. Она вырабатывается естественным образом половой системой женщины и потому максимально деликатно и нежно очищает интимную зону от загрязнений.
- Обратите внимание на ph– оптимально, если его уровень будет в районе 3,5. Это естественный уровень кислотности женской половой среды.
- Очень хорошо, если средство содержит лактат натрия – он способствует восстановлению микрофлоры, что крайне важно для поддержания здоровья и устойчивости половой системы к различным бактериям и инфекциям. Признаками нарушения микрофлоры является чувство дискомфорта, жжения и зуда в интимной зоне.
- Приветствуется содержание экстрактов трав: шалфея, ромашки, бессмертника, масла чайного дерева и виноградной косточки. Эти травы благоприятно влияют на слизистую половых органов и оказывают обеззараживающее действие.
Если говорить о форме средства, то лучше отдать предпочтение гелю, а не мылу, так как он обладает более мягким действием. Обращу ваше внимание на то, что сейчас на прилавках появилось множество средств интимной гигиены с содержанием гиалуроновой кислоты. Стоят они намного дороже обычных, но при этом смысла переплачивать за них нет. Никакого специфического и, тем более, омолаживающего воздействия на половую сферу они не оказывают.
