День 8-й. Дезинфекция дома, силовые тренировки и диета Дюкана
В рамках программы по укреплению иммунитета устроим коронавирусу локальную войну на собственной территории. Ученые уже многое узнали об этой инфекции и вычислили ее слабые места. Так что не забываем про дезинфекцию дома – вот несколько эффективных способов убить коронавирус.
Пандемия – пандемией, а весна – по расписанию! Особенно в условиях самоизоляции, когда холодильник все время находится в пределах досягаемости. Пора заняться подбором меню, который позволит справиться с лишними килограммами. Для тех кто любит пожирнее: диета Дюкана.
А чтобы подкрепить диету спортом, отправимся качать мышцы — ведь именно мышечная ткань расходует больше всего энергии, даже когда человек вынужден вести малоподвижный образ жизни. Проводим силовую тренировку в условиях карантина и самоизоляции.
Хотя в мире бушует коронавирус, эпидсезон по обычным ОРВИ еще не закончен. Но грипп, коронавирус и другие ОРВИ так похожи на начальных этапах заболевания! В общем, даже в карантине сохраняем бдительность, внимательно следим за своим здоровьем и реагируем на все сигналы организма.
Читайте далее
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 08.04.2020 08:53
Читайте также