Чувствительная кожа доставляет много хлопот ее обладательнице. И это не один из типов кожного покрова, а его состояние. Можно сказать, что определенные факторы являются сильными раздражителями, что приводит к покраснению, зуду, шелушению или воспалению. Повышенная чувствительность присуща сухой, нормальной, жирной и комбинированной коже. Но все же чаще всего страдает именно сухая кожа.
Состояние повышенной реактивности на внешнее воздействие требует особого внимания. Правильный уход решает эту проблему, но это не значит, что достигнув хороших результатов, можно возвратиться к менее щадящему режиму. Раздражение может возникнуть вновь при малейшем неблагоприятном событии, будь то стресс, проведение пилинга или слишком холодная погода.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЧувствительная кожа: причины такого состояния
Чувствительность кожи возникает по ряду причин. Изменить такое состояние можно, но прежде необходимо выяснить природу повышенной чувствительности.
Кожа бывает чувствительной по многим причинам:
- такое состояние обусловлено хроническими воспалениями, например, при акне или угревой сыпи;
- генетическая предрасположенность;
- гормональные нарушения или перестройка организма в период менопаузы, при беременности, в подростковом периоде;
- механические воздействия — частое применение скраба или пилинга;
- неправильный уход, чрезмерное использование декоративной косметики и различных косметических средств;
- жесткая водопроводная вода;
- переохлаждение, различные заболевания, постоянное переутомление;
- лечение антибиотиками;
- неблагоприятные погодные условия — зимний холод, УФ-излучение, летняя жара, сильный ветер.
Таким образом, чувствительности кожи — это реакция на какие-либо раздражители внутреннего или внешнего воздействия.
Правильный уход — решение проблемы
Если причина реакции кожи — негативные внешние воздействия, то следует пересмотреть свой уход. Возможно причина повышенной чувствительности связана с нарушением защитного барьера дермы — полноценный липидный барьер является гарантом нормальных реакций кожного покрова на различные раздражители. Если же он нарушен, то появляются покраснение, шелушение, жжение, чувство стянутости, зуд.
Первая помощь коже — свести к минимуму прикосновения, агрессивные процедуры (чистки, пилинги, скрабы), использование декоративной косметики. Уход должен быть максимально щадящим, поэтому следует выстроить новую систему очищения, увлажнения и питания кожи.
Правильный уход решает сразу несколько задач: убрать воспаление, поддержать защитные свойства кожного покрова и укрепить сосуды (купероз — частый спутник повышенной чувствительности).
Очищение кожи лица
В уходе за лицом следует придерживаться классической схемы «очищение — тонизирование — увлажнение», однако с учетом состояния эпидермиса. В первую очередь из средств очищения необходимо исключить мыло и все, что содержит мыльную основу.
Лучше отказаться от гелей для умывания, а также любых очищающих средств с кислотами. Если вы привыкли умываться пенкой, обращайте внимание на продукты с пометкой «гипоаллергенный» — они имеют максимально мягкий состав и обычно не содержат отдушки. С другой стороны, с органическими средствами стоит быть не менее осторожными, чем с продуктами с синтетическими отдушками: натуральные ингредиенты могут быть еще более аллергенными, чем искусственные.
бывают периоды, когда кожа (причем не только лица, но и всего тела) особенно чувствительна. Поэтому имеет смысл предварительно тестировать любое косметическое средство на сгибе локтя — если продукт не вызывает покраснения, зуда или жжения, то его можно использовать.
Умываться лучше чуть теплой водой, холодная или горячая усиливают реакцию, но все же желательно не пользоваться водой из-под крана. Мицеллярная вода, очищенная, термальная — выбирайте по вкусу.
Для очищения чувствительного эпидермиса можно подобрать кремовые пенки — это густой продукт консистенции крема, который взбивается в пену влажными ладонями. Для дальнейшего ухода используйте тоники без содержания спирта на водной фазе или «кремовые» тоники — они более густые, чем обычные, найти их можно в линейках для поврежденной и обезвоженной кожи.
Необходимо полностью исключить механическое воздействие на лицо, то есть не пользоваться скрабами, пилингами и тем более щетками для очищения.
Питание и увлажнение
Кожа лица и шеи нуждается в постоянном увлажнении, но при выборе средств не следует забывать, что речь идет об особой системе ухода.
Обращайте внимание на линейки косметики для чувствительной кожи. В идеале на дневных и вечерних кремах для лица и сыворотках должны быть пометки «для чувствительной кожи» (for sensitive skin), «гипоаллергенный» (hypoallergenic), «без содержания спирта» (alcohol-free).
Дневной крем обязательно должен содержать УФ-фильтры, которые уберегут лицо от солнца. Ночным кремом можно не пользоваться в то время, когда реакции выражены довольно сильно, поскольку продукты для ночного ухода имеют обогащенный состав, и среди обилия компонентов может оказаться тот, который усилит чувствительность.
При выборе кремов и прочих средств ухода необходимо тщательно изучать их состав. Так, косметика не должна содержать эфирных масел, спирта, кислот, щелочи, анионных ПАВ. Для чувствительной кожи предпочтение стоит отдать косметике с полиоксикислотами (в составе они указаны как PHA). Помимо интенсивного ухода, они не раздражают кожный покров и защищают коллагеновые и эластиновые волокна от разрушения.
Также стоит избегать средств, в которых присутствует слишком много компонентов. Табу распространяется на жирные кремы с плотной текстурой. Они способствуют согреванию кожи, что может спровоцировать новые нежелательные реакции.
В составе косметических средств должны быть компоненты, которые помогут справиться с проблемами кожи лица. Это растительные противовоспалительные экстракты, витамины К, С, Р, а также пантенол, азулен, аллантоин. Они снимут отечность и покраснение, уменьшат зуд, уберут шелушение, сосудистые звездочки.
