Если мы обратимся к психологии семейных отношений, то станет понятно, что есть универсальные секреты гармоничных семей. Надо помнить о них и следовать советам психологов, тогда ваша семья будет по-настоящему крепкой и счастливой.
Секрет 1. Общение
Обсуждайте глобальные вещи, такие как совместные планы на будущее и маленькие каждодневные происшествия. Психологи советуют ежевечерне собираться семьей за ужином и обсуждать прожитое за сутки, рассказывать хотя бы одно положительное и одно отрицательное событие прошедшего дня. Это помогает сплочению семьи и укреплению связей между поколениями. Если супруг, ребёнок или другой родственник рассказывает вам о волнующей его проблеме, главное – слушайте. Не осуждайте, а поддерживайте, не критикуйте, а советуйте, это поможет вам доверять друг другу, а родной человек почувствует себя защищенным и любимым.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениСекрет 2. Увлечения
Важно, чтобы у каждого члена семьи было хобби, увлечения. Это помогает человеку чувствовать себя счастливым, развивающимся, а значит — приносит мир и спокойствие в семью. Да и дети, глядя на взрослых, поймут, что создать семью — не значит поставить крест на своих увлечениях и интересах. Уважайте желания и стремления своего партнера и позволяйте себе отдохнуть от суеты, посвятив время любимому занятию.
Секрет 3. Совместное управление
Даже спустя много лет супружеской жизни, когда вроде бы можно расслабиться и пустить все на самотек, очень важно, по мнению семейных психологов, время от времени анализировать состояние своей семьи и искать совместные решения для улучшения этого состояния. Умейте идти на компромисс и прощать. Помните, что вы с членами своей семьи являетесь единым целым, практически одним организмом, и действовать вам нужно сообща.
Секрет 4. Здоровье
Заботьтесь о своем здоровье и о здоровье членов своей семьи. Помните, что здоровый образ жизни, правильное питание, профилактика различных заболеваний, следование советам врача поможет вам и вашим родным дольше радовать друг друга и избавит от лишних ограничений. А совместные занятия фитнесом помогут не только стать здоровее, но и позволят вашей семье еще больше сплотиться.
Секрет 5. Любовь
Помните слова известной притчи: «- Почему ты больше не говоришь, что любишь меня? – Я сказал однажды. Если что-то изменится, я дам тебе знать»? Несмотря на то, что ваш партнер априори должен быть уверенным в том, что Вы его любите, раз живете с ним вместе, не ленитесь проявлять свои чувства вновь. Знаки внимания актуальны, вне зависимости от того, сколь долго вы вместе - неделю или уже отметили золотую свадьбу. Хвалите друг друга, делайте комплименты и маленькие подарки. Главное – чтобы это было от души, а не для галочки.
Для того, чтобы быть счастливым в семье, нужно быть счастливым самому, наслаждаться своей жизнью, радоваться каждому дню, прожитому рядом с любимыми. И нет ничего сложно в психологии отношений, если строить их на любви, взаимном уважении и благодарности. Тогда Ваша семья сможет устоять под натиском проблем и конфликтов, стать еще сильнее и счастливее.
